DOBRY DIETETYK℠ Karolina Kozela-Paszek
DOBRY DIETETYK℠ OnLine - Dietetyk Tarnowskie Góry - Dietetyk Kraków
Jestem dietetykiem z wieloletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami zarówno w kwestii poprawy stanu zdrowia, redukcji masy ciała czy poprawy wyników sportowych. Gdziekolwiek jesteś, oferta DOBRY DIETETYK℠ skierowana może być właśnie do Ciebie. Obecnie, jako dietetyk , większość pacjentów prowadzę on-line, korzystając z wszelkich dostępnych źródeł kontaktu tj. telefon, mail, skype, facetime, whatsapp i messenger. Moje specjalizacje to dietetyka kliniczna oraz dietetyka sportowa.
Zapraszam do kontaktu:
SPECJALIZACJE
Dietetyką zajmuję się od 2009 roku. Jako dietetyk prowadzę kadrę Olimpijską pływaków oraz łyżwiarzy szybkich. Także wielu profesjonalnych sportowców na poziomie międzynarodowym w tym mistrzynię Świata oraz Europy w kolarstwie torowym a także v-ce mistrzynię Olimpijską. Niekiedy pomagam również polskim Gwiazdom wyglądać atrakcyjnie podczas sesji zdjęciowych a biznesmenom okiełznać zdrową dietę podczas wielu wyjazdów.
Prywatnie jestem mamą dwóch córek, żoną trenera kolarstwa i byłą zawodniczką kolarstwa górskiego. Mam za sobą 16 lat kariery sportowej z sukcesamim na arenie Polski i Europy. Jako dobry dietetyk , współpracuję również z instytucjami sportowymi oraz piszę artykuły do magazynów sportowych. Przyjmuję w Krakowskim Centrum Dietetyki w Krakowie oraz w Przychodni Fam-Med w Tarnowskich Górach. Znajdziesz mnie na portalu Znany-Lekarz Dietetyk Tarnowskie Góry, Dietetyk Kraków
CO MNIE WYRÓŻNIA ?
wyjątkowo spersonalizowana opieka nad pacjentem
skuteczna dieta dopasowana do wszelkich przeciwności - praca na zmiany, IF, dieta na thermomix
dociekliwość i wnikliwość diagnostyczna
wysokiej jakości doradztwo żywieniowe
duża dawka pozytywnej energii i motywacji
zawsze sycąca i prosta dieta
szybki i stały kontakt mailowy lub telefoniczny z pacjentem
CO OTRZYMUJĄ PAŃSTWO DECYDUJĄC SIĘ NA WSPÓŁPRACĘ ?
Wnikliwa konsultacja wstępnaprogram z jadłospisem na każdy dzień diety wraz z dokładnymi przepisami,
Stały kontakt mailowy i telefoniczny
Program z jadłospisem na każdy dzień diety wraz z dokładnymi przepisami na miesiąc
Gotową listę zakupów
Szczegółową analizę masy i składu ciała ,
Ocenę dotychczasowego sposobu żywienia,
Plan suplementacji
Dietoterapie w jednostkach chorobowych
Tabele kaloryczne produktów i potraw,
Wskazówki dietetyczne
Wskazówki dotyczące aktywności sportowej
Artykuły żywieniowe,
...a to wszystko w pięknej oprawie graficznej z wysyłką do domu.
Aby zacząć współpracę wystarczy złożyć zamówienie poprzez wypełnienie wywiadu żywieniowego dostępnego pod linkiem:
DOBRY DIETETYK℠ Karolina Kozela Paszek w ciągu kilku dni skontaktuję się z Tobą mailowo lub telefonicznie i umówimy się na konsultację on-line. Od momentu złożenia zamówienia do realizacji programu żywieniowego mija zazwyczaj 10 dni roboczych.
Czym na codzień się zajmuję:
- dieta redukcyjna, terapia niedowagi
- dieta w chorobach autoimmunologicznych - RZS, Hashimoto, AZS i inne, cukrzyca typ 1 i 2 (wraz z wymiennikami węglowodanowymi), insulinooporność, anemia, niedokrwistość megaloblastyczna
- dieta w zaburzeniach odżywiania (anoreksja, bulimia, ortoreksja, kompulsywne odżywianie)
- dieta sportowa z podziałem na okresy regeneracji, treningowy i startowy w różnych dyscyplinach sportu
- dieta przy nietolernacji Histaminy
- dieta lowfodmap przy SIBO, IMO, przerosty grzybicze - kandydoza, pasożyty, Helicobacter, wszelkie problemy gastryczne,
- suplementacja celowana, również suplementacja sportowa
- zlecenia badań krwi i interpretacja wyników
- dieta wegetariańskie i wegańskie
- dieta ketogeniczna, dieta GAPS, dieta SCD, dieta Carnivore
- dieta na thermomix
- dieta biała po wybielaniu zębów
- dieta w nadciśnieniu, dieta w dyslipidemii,
- dieta onkologiczna
- dieta półpłynna, lekkostrawna
- dieta po operacji bariatrycznej
Diety układane przeze mnie są skuteczne, znajdziesz w nich tylko lubiane produkty, nie musisz jeść 5 posiłków dziennie i wcale nie musisz zjadać kilograma warzyw dziennie jeśli ich nie lubisz ;) Praca na zmiany ? Też damy radę.
Polecam także polską firmę LAB1 w której to właśnie najlepsi specjaliści z dziedziny dietetyki opracowują skład suplementów na miarę potrzeb dzisiejszych czasów. Kod rabatowy (15% zniżki) na hasło "KOZELA15"
Wykłady, prelekcje, webinary dietetyczne
W ramach mojej działalności prowadzę także wykłady i prelekcje (także on-line) z zakresu odżywiania dla zainteresowanych firm, domów kultury, klubów seniora, szkół, przedszkoli. Wystąpienie może zostać połączone z pomiarami masy i składu ciała dla uczestników. Temat i forma zostaje ustalona indywidualni.
CZY DIETETYK ONLINE JEST DLA MNIE ?
DOBRY DIETETYK℠ Online to zupełnie inne, indywidualne podejście do pacjenta. Moją ofertę jako dietetyk kraków, dietetyk tarnowskie góry kieruję do wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie, energię życiową i sylwetkę. Pomagam również dzieciom i osobom borykającym się z różnymi jednostkami chorobowymi. Jako mama - dietetyk , wiem co dla przyszłych kobiet i dzieci najlepsze a jako sportowiec - dietetyk , pomogę Ci w uzyskaniu najlepszej formy. Dobra dieta online to dieta dopasowana do Twoich potrzeb żywieniowych i Twojego stylu życia. Jako dobry dietetyk z ponad 10-letnim doświadczeniem zadbam o Twoje zdrowie i sylwetkę a także zmienię Twój sposób myślenia o żywieniu. Moje konsultacje dietetyczne online poleca już ponad 5000 zadowolonych pacjentów . Program porady dietetycznej opiera się o autorskie, proste i smaczne przepisy - zgodne z zasadami żywienia. Z każdym moim podopiecznym utrzymuję stały kontakt i co bardzo ważne - wspieram i motywuję w realizacji celu. Zawsze odpowiem na wszystkie Twoje pytania. Masz do dyspozycji maila, telefon, teams, zoom, google meet, whatsapp, facetime a także skype.
Twój Dobry Dietetyk℠ Online, Dobry Dietetyk Tarnowskie Góry, Dobry Dietetyk Kraków
Karolina Kozela Paszek
Zapraszam również do mojego gabinetu dietetycznego w Krakowskim Centrum Dietetyki na bezpłatne pomiary masy i składu ciała a także do współpracy na miejscu w gabinecie z moim zespołem dietetyczek: